Nabídka kurzů

Tanečky pro děti

Taneční lekce pro děti - doporučený věk 5-8 let

Hravou a poutavou formou se záměrem představit dětem tanec, podpořit je v pohybu, sportu a hlavně se pobavit. Na lekcích používáme různé cvičební pomůcky. Tancujeme na různé styly hudby a učíme se různé druhy tance. Trénujeme lehké taneční sestavy, cvičíme, skáčeme, hrajeme hudebně pohybové hry, trénujeme motorické dovednosti, rytmiku a všestrannou pohybovou průpravu. Tančíme se stuhami, dále máme k dispozici malé overbally, a šátky. Dovádíme s padákem, hrajeme pohybové pexeso a mnoho dalšího.

Každý účastník kurzu dostane docházkový sešítek, který ho provází celým kurzem. Je to takový ukazatel jeho cesty a připomínka co vše už na lekcích zažil a kdy na lekci byl přítomen.

Taekwondo pro rodiče s dětmi

Určený pro děti ve věku 4–8 let, které cvičí společně s jedním z rodičů. Tréninky probíhají formou her a soutěží zaměřených na všeobecnou pohybovou průpravu, základní techniky kopů a úderů, lehká gymnastická cvičení a protahování.  

Mladšího sourozence je možné vzít s sebou. 

Pohybovky / Sportovky

Pohybový kroužek 

Naše pohybovky / sportovky jsou hravé, pestré a všestranné lekce pro děti, které chtějí rozvíjet svůj pohybový talent, získat správné pohybové návyky a hlavně si užít radost z pohybu. 

Kruhové tréninky a pohybové hry pro děti zaměřeny na všestrannou pohybovou průpravu. Na lekcích používáme různé cvičební pomůcky - jsou připraveny stanoviště, která si před zahájením projdeme, vysvětlíme a ukážeme. Rozvíjíme základní pohybové dovednosti netradiční formou za účelem zlepšit dětem fyzickou kondici, pobavit se, vytváříme vztah k pohybu. 

Každý účastník kurzu dostane docházkový sešítek do kterého si vždy po hodině dáváme razítka a doplníme datum lekce na které bylo dítě přítomno. Je to takový ukazatel jeho cesty a připomínka co vše již na lekci zažil, co se naučil a kdy byl na lekci přítomen.

Tanečky pro nejmenší

Pohybově taneční kroužek pro rodiče s dětmi. Kroužek je vhodný pro děti ve věku od 2 do 4 let. Lekce jsou určeny rodičům s dětmi, ale pokud se děti cítí na to být s námi i bez rodičů je možná účast jen dítěte bez rodiče. Tančíme, zpíváme, cvičíme...vše hravou formou. Prostřednictvím pohybových her na hudbu, cvičení, lehkých tanečních sestav, překážkových drah apod. se snažíme dětem představit tanec a podpořit je v pohybu. Učíme se skákat nejrůznějšími způsoby, stoj na jedné noze, chůzi po kladině. Míč je náš velký kamarád – házení, chytání, kopání a honění míče patří k základním dovednostem, které u dětí v této věkové kategorii prohlubujeme. Rozvíjíme tak nejen obratnost a rychlost, ale i jemnou a hrubou motoriku. Podporujeme nové dovednosti, orientaci v prostoru a spolupráci dětí mezi sebou. V průběhu hodiny děti překonávají různé překážky, necháváme jim větší volnost a dále prohlubujeme zkušenosti s cviky se sportovními pomůckami, navazujeme na lehké taneční sestavy, vše každý podle svého tempa. Součástí každé lekce je použití hudebních nástrojů, při kterých si vždy zazpíváme známé lidové i moderní písničky.

Každý účastník kurzu dostane docházkový sešítek do kterého si vždy po hodině dáváme razítka a doplníme datum lekce na které bylo dítě přítomno. 

Mladšího sourozence je možné vzít s sebou.